Can-Do Fitness - Amersfoort

Bas S.

Enno van Can Do fitness verstaat zijn vak als geen ander. Hij is professioneel, gedreven en weet zowel de groep als het individu te motiveren. Hij houdt hierbij goed rekening met de capaciteiten van de sporter en eventuele blessures die er spelen. Op constructieve wijze weet hij je tot betere prestaties te brengen, zonder dat het voelt alsof je wordt afgebeuld door een drill instructor. Elke training (zelf heb ik voornamelijk zijn HITT trainingen gevolgd) is inhoudelijk weer anders ingericht en het lijkt bijna alsof hij over een onuitputtelijke bron van fitness oefeningen beschikt. Dit prikkelt de sporter op meerdere vlakken. Boven dit alles is Enno een geschikte vent met een positieve houding. Als hij zelfs maar de helft laat zien van wat ik heb gezien de afgelopen 1,5 jaar, dan kan ik Can do fitness bij iedereen van harte aanraden!!

Kelly

Can-Do Fitness is geen gewone sportschool. Het is een sociale sportclub met het gevoel van een vereniging. Waar in andere sportscholen onderling vaak niet eens altijd gegroet wordt, wordt je hier gemist als je er niet bent. Een goede stok achter de deur als je een keer wat minder zin hebt om te gaan. De groepstrainingen zijn voor iedereen toegankelijk, maar ook voor iedereen uitdagend omdat je zelf je tempo en intensiteit kunt bepalen. Omdat het kleine groepen zijn krijgt iedereen ook persoonlijke aandacht en leer je elkaar goed kennen. Iedereen werkt heel hard voor eigen doelen, maar wel met zijn allen en dat motiveert. Bij hardloopevents in de omgeving van Amersfoort zijn we ook altijd met een groep vertegenwoordigd. Heel tof!

Sinds we vorig jaar verhuisd zijn naar de nieuwe locatie beschikt de club ook over een complete fitnessruimte waar je alles kunt vinden wat je nodig hebt. Je kunt beginnen met een intro-sessie waarin je wegwijs gemaakt wordt in de gym en een schema kunt laten opstellen. Vervolgens kun je zelf doelgericht aan de slag. Met maximaal vier mensen per ‘open gym sessie’ is het ook nooit te druk. Heel fijn sporten zo!

Daarnaast heb ik ook wekelijks personal training om extra focus te kunnen leggen op mijn doelstellingen. Wekelijks een training en om de paar weken een check-moment om stil te staan bij de voortgang en de resultaten. De trainingen zijn bij mij een combinatie van krachttraining en boksen, maar daarin kun je zelf aangeven waar je voorkeur ligt. Het is natuurlijk ook afhankelijk van je doelstellingen (fit worden/blijven, afvallen, sterker worden, spiermassa opbouwen, etc.). Het fijne aan Ron is dat hij je motiveert om je grenzen op te zoeken, maar zonder het gevoel dat je te veel gepusht wordt. Zo kom je tot resultaten maar zijn het ook leuke trainingen en ga je altijd met een voldaan gevoel naar huis.

Ik sport hier inmiddels al 3,5 jaar met veel plezier. Een aanrader als je op zoek bent naar fun & resultaat!

Frans V. R.

Can-Do Fitness is een zeer aangename club om onder zeer deskundige begeleiding te werken aan een gezonde levensstijl.
Onder de bezielende leiding van Ron Verzijl en Martine Pol wordt er iedere week weer een zeer gevarieerd programma aangeboden.

De training sluiten goed aan op het individuele niveau van de leden!

24-7-2019

Bij Can-Do Fitness kan je ook kiezen voor personal training. Echt een aanrader.
Samen met Ron stel je een trainingsdoel samen waar je onder begeleiding van Ron aan gaat werken.
Of het nu gaat om gewicht verliezen of conditie verbeteren of werken aan je algehele fitheid, Ron helpt je op weg en stimuleert je om je doelen te halen.
Voor mij werkt het echt!!

Echt een aanrader voor iedereen!

Esmé V. W.

De grotere sportscholen kunnen mijn inziens niet op tegen Can Do. Kwaliteit in lessen, materiaal en niet geheel onbelangrijk hygiëne aanwezig. De begeleiding is top, betrokken en persoonlijk. Hier sport je met plezier en respect voor een ieders niveau en ontwikkeling. No-nonsense, met gezellige en gemotiveerde mensen, en wordt je uitgedaagd door je instructeur en/of buddy. Gevarieerde lessen van betrokken instructeurs en regelmatig een uitje buiten de gym. Ik kwam van ver toen ik in dec. startte. Nu is binnenstappen in de gym een soort thuiskomen, een ontwikkeling op persoonlijke vlakken en tel ik soms af tot ik weer mag. Can Do! Whoop Whoop! 💙

Lito F.

Sinds begin dit jaar lid, neem deel aan de boot-, fightcamp's, de core & cardio lessen en de outdoor bootcamps.

't Is goed om te zien hoeveel variatie er is...tevens is het een pluspunt dat je een aantal keer per jaar een conditie test hebt...dan kan je ook zien hoe je gegroeid bent in conditie en kracht. Af en toe is er een challenge waarbij je uitgedaagd word om lekker te sporten, hier hang dan ook weer een prijs aan...leuk om te doen en werkt bij mij motiverend 🙂

Ook neemt CanDo deel aan mudruns en andere loopwedstrijden...op elk niveau kan je hier aan deelnemen, niks moet alles mag.

De trainers weten iedereen op eigen niveau te stimuleren.

Persoonlijk ben ik van het hardlopen en de fightcamps, ook al kan je niet boksen/kickboksen...er wordt hier getraind op techniek en uithoudingsvermogen...na een paar lessen sta je je mannetje...indien nodig 😉

De trainingen zitten zo in elkaar dat je door de oefeningen die je doet ook verbeteringen ziet in het hardlopen.

Van mij krijgt CanDo 5 sterren, voor de trainers een dikke duim...ga zo door.

Gegroet, Lito

Paul O.

Can-Do Fitness levert een perfecte sport beleving. Bij de Personal Training van Ron wordt je elke keer weer uitgedaagd en merk je dat je fysiek gezien fitter en sterker wordt. Daarnaast is Ron als trainer enorm stimulerend en heeft hij elke keer weer nieuwe en leuke oefeningen.

Linette B.

Can-do Fitness onder leiding van Ron is geweldig! Zeer stimulerende trainer, die elke les tijd neemt om houdingen en oefeningen goed uit te leggen zodat je echt goed bezig bent. Binnen en buiten mogelijk. De bokszaktraining en de indoor bootcamp zijn mijn favorieten!

Marco J.

Een sportschool wat geen "gewone" sportschool is maar een "uitstekende" sportschool !
Kleinschalig, persoonlijk, doelbewust, effectief, gezellig, motiverend dit zijn enkele woorden om deze sportschool te kenmerken.
De lessen zijn geen één keer hetzelfde geweest. Natuurlijk de spiergroepen worden ruimschoots op herhaling aangesproken maar de volgorde en de manier is en blijft een uitdaging..
Voordat je verveeld raakt van de herhalingen zit je alweer de
andere spier groepen aan te spreken. Kortom wil je op je eigen niveau, persoonlijk en of kleinschalig in groepsverband je doelen behalen ( afvallen, conditie, spieropbouw ) hier komt de naam gewoon goed tot zijn recht: You CAN-DO f-IT-ness